Kobiecy lipiec z OSiR-em w Legnicy - Miedzioweinfo.pl

Kobiecy lipiec z OSiR-em w Legnicy

Już od następnego tygodnia ruszą zajęcia skierowane dla kobiet w Legnicy. Organizuje je Ośrodek Sportu i Rekreacji.
Kobiecy lipiec z OSiR-em w Legnicy/ fot. UM Legnica
Kobiecy lipiec z OSiR-em w Legnicy/ fot. UM Legnica

Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu jest zawsze wskazana. W ten sposób możemy zadbać o naszą sylwetkę, kondycję oraz zdrowie.

Zobacz też: Wystartowały zajęcia pod nazwą “Zdrowe Ciało” w Polkowicach. Zobacz kiedy się odbywają.

Już niedługo wystartują w Legnicy w pełni darmowe zajęcia sportowe skierowane do kobiet. Głównym celem zajęć będzie poprawa wytrzymałości organizmu, spalenie tkanki tłuszczowej, a także zwiększenie siły, elastyczności oraz jędrności mięśni całego ciała.

Kiedy odbywają się zajęcia?

Zajęcia wystartują już 4 lipca i będą odbywać się w każdy lipcowy poniedziałek. Harmonogram prezentuje się następująco:

  • 4 lipca
  • 11 lipca
  • 18 lipca
  • oraz 25 lipca

Ćwiczenia będą odbywać się w godzinach 19:00-20:00. Udział w nich jest w pełni bezpłatny, a wystarczy jedynie zgłosić chęć uczestnictwa. Można to zrobić drogą mailową, pod adresem: ci@osir.legnica.eu.

Dodatkowe informacje dostępne są na stronie legnickiego Ośrodku Kultury i Sportu, lub pod numerem telefonu: 76 72 33 801.

Źródło: UM Legnica

Więcej z Miedzioweinfo.pl

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *